长生从聊斋开始 第3章 养身补虚（1/3）

    回到家中，秦川没有急着去买食物，而是又煮了一点米糊，喂了婴宁，哄她睡着。趁此机会，秦川细细检查了自己的身体，通过长生道种内视的能力，对身体进行了极其全面的了解。

    随后他又从易经锻骨篇以及五禽戏、八部金刚功等找出合用眼下情况的姿势。

    最终一部完全适合秦川所用的养身功正式出炉。

    亏得他前世武学境界到了天人境，才能在短短时间内创出一部完全适合眼下孱弱肉身的养身功。

    他将之命名为补虚功。

    这门功法，没有什么特别出奇的地方，关键在于稳健，即使他这么虚弱的身体，修炼补虚功都不会对身体造成负担。

    特别适合那些喜欢勾栏听曲的公子哥们。

    当然，补虚功的关键在于一个补字。

    补自然要进食。

    隔壁村就有养鸡的农户。

    大鸡50文，秦川去买了一只。

    没有多买是因为家里也没多余的粮食喂养。

    能省则省。

    几世为人，他既能过金玉满堂的日子，也能箪食瓢饮。当然，在有限的条件下，改善自己的生活，那是理所当然的事。

    杀鸡放血拔毛之后，趁着炖鸡肉，在旁边生火时，他还空出一只手做了一个鸡毛掸子，后面可以用来清理家里的灰尘蛛网。

    没什么佐料，只加了一点盐，农家的土鸡炖出来也是清香鲜美的。肉质不柴，秦川做了一些肉泥混着米糊喂了婴宁。

    可怜的小婴宁，顿顿吃米糊。

    吃饱喝足，保存好剩下的鸡肉鸡汤，接着打扫卫生，哄了婴宁睡觉。

    秦川正式开始修炼补虚功。

    补虚功的虚，既是虚弱的虚，更是虚空的虚。修炼时，心里放空一切，呼吸如水一样连贯自然。

    一方面要迅捷有力，才能吐干尽浊气，另一方面，又要忘掉自己在呼吸的事，融入周围的自然环境中，将这种呼吸节奏化为本能。

    如果是普通人，需要十天半个月的练习才能入门。

    至于秦川，自然第一次就毫无滞碍的成功，第二遍时，已经炉火纯青，修炼补虚功几十年的人，也不过如此熟练自然。

    一套补虚功，练完两遍后，已经一个时辰过去。