第一百五十七章 恐怖沙袋阵（2/4）

即使龇牙欲裂，即使疼痛难忍，即使脑袋出现一片片空白，但是仍绷紧着神经坚持着。

聂兵终于结束了五公里，浑身如同从水里捞出来一般，不比雷战他们强多少，脚步虚浮，随时会摔倒一般。

“聂兵，跟我学习动作，我来教你！”雷战看了一眼聂兵，然后从头开始拉伸动作。

聂兵最擅长的就是观察，他的虎拳多完善赫然就是他从他虎妈身上观察而来到。

“谢谢！”

聂兵真诚地道了声谢，同样咬牙托着有点虚脱多身体有模有样的学习了起来。

他也终于尝到了雷战他们的滋味，酸胀的肌肉此时需要必须要强行拉伸开，那种酸爽，真的很爽，直接爽到了骨子里。

在众人欲仙欲死中，时间快速滴过去。

而拉伸过后，众人反而感觉身体已经不那么累了，肌肉的拉伸同样会快速地促进众人身体的恢复。

而庄明的身影无声无息地出现，没人知道庄明是什么时候出现的，没有一丝声音。

“开始吧，半小时惩罚，老规矩来，如果坚持不住的话，可以分为两次进入。”而庄明的声音正好在众人刚拉伸完之时，就缓缓地响起。

雷战他们已经习惯了，但聂兵如同见鬼了一般，身体不由自主地摆出了一个战斗姿势，浑身汗毛直立而起，如同炸毛的猫。

听到这句话，雷战他们的双眼不禁一亮，两次的话，这样说不定能坚持下来了，可是接下来庄明的话打断了他们的想法。

“当然，两次进入的话，每次就是20分钟，总有点代价的。”