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羊城中心体育场。

第三到现在已经成为了全场的关注焦点,他跑在第1位,拉开身后的差距是那么的多。

多到你就算是个1000度近视。

你都能看得到现在到底是谁在领先中。

观众他不懂这么多套路,也不懂百米运动的分配方案,当然看的乐在其中。

就是……

专业人士和相关的从业人员,甚至是资深的田径运动迷,都在这一刻,不明白他到底要干什么。

还不减速吗?

还是说他只是想先全力爆个60米,等磷酸原爆发到差不多后,就开始放掉比赛?

这种类型的操作在一些运动员的身上也经常见。

比如说都是放水的操作。

如果说博尔特以前跑大比赛的预赛是全程放水,整个摆臂都没有,怎么起来过。

那还有一种放水模式,就是类似于他同胞,前世界纪录保持者,阿萨法.鲍威尔的放水模式。

鲍威尔他通常放水是前面几乎用出自己的能力来跑,最后几十米再放掉。

这两种模式都是放水模式。

看起来差距效果好像也差不多。

但事实上是两种完全不同的放水。

那么问题来了,为什么鲍威尔他喜欢前面发挥更多的力量,甚至拿出九成力呢?

难道这样就不会影响恢复吗?

快问快答。

这磷酸原系统被消耗后,需要多长的时间来恢复呢?

如果你知道这一套问题的答案。

那你就该知道为什么鲍威尔会这么做。

答案就是,在剧烈运动中消耗掉了磷酸原后,你想要基本恢复,通常只需要2~3分钟。

运动中消耗的ATP、CP,其恢复的半时反应为20——30s,2-3min可达到基本恢复。

即便这只是实验室中的理论恢复,现实中的恢复要应对的机制更要复杂,可10来分钟也肯定回复了。

所以……

相对应的糖酵解,要缓过来的时间就需要更长。你比如说肌纤维的恢复至少要48小时,糖原的重新蓄积则需要更长时间。

糖酵解系统的底物为糖,包括葡萄糖和糖原。尽管糖酵解系统可持续更长时间地高速率供能,但副作用是产生乳酸。乳酸的积累会导致运动员运动能力的下降。

明白了这些系统功能的基础理论,那你也就能明白,为什么老鲍更加喜欢这种模式的放水。前面发挥自己的优势奠定了优势基础后。再放掉比赛更为稳妥。

而且磷酸原供能系统恢复极快。

两个小时早就已经恢复到了奶奶家。

坐飞机都可以从种花家的南边飞到北边了。所以一些人自以为找到了苏神这么做的科学依据。

但现实却是……

苏神整个人冲过了60米线后,速度并没有下滑的意思。

70米。

依旧在往前冲。

80米。

还没有减速。

这个时候再不减速,其实就一定会影响到后面的决赛发挥了。反正对于99%的传统性运动员以及教练团队,都是这么下意识认为。

而且你的成绩跑得越好,那么决赛影响就会越大。

85米。

90米。

还没有减速的意思?

这……

大家一时间都不知道他到底想要干什么。

可他又是苏神,他的比赛经验何其丰富?

他的理论体系何其高深?

他在这个方面的认知说自己是全国第一,就算说自己是全亚洲第一,都没有任何问题。

可他为什么要这么做?

大家的脑子都有一些被浆糊糊住,实在是想不出个所以然。

吴智强在后面看着距离自己越来越远的苏神,当真是觉得……

好强啊。

真的好强啊。

原来亚洲第1人的水平,是这么的强吗?

以前虽然他也知道,也看过,可同场竞技里面去感受,那还是第1次。

以苏神的水平,他根本就不可能在平常的比赛里面竭尽全力拿出状态,而吴智强通常也不可能在决赛里和苏神相遇。

所以这是他第1次亲身体会,巨头级人物的实力。

真是一瞬间就把自己打成了中学生。

差距比肉眼看到的还要大。

吴智强其实今年的提升也很大,去年他最好成绩只有10秒47呢,刚刚能够打开10秒50这个健将级的水准。

然而今年呢?

已经是可以稳步打开10秒40,保持在10秒30区间的实力。

这如果你对比二沙岛其余人,那肯定还是有些显得不够看,谁叫二沙岛这年头的天才多如牛毛。甚至日本田径队那边都直呼……

这边排不上号的人。

放在全亚洲,那都是顶尖的战斗力。

能够进入这个地方训练的。

你都是未来的强者之一。

如果你从这里都训练不出来。

那么全亚洲就没有一个适合你的训练基地了。

甚至说全世界都没有。

因为对比欧美的人来说,二沙岛的训练基地适配性,更加符合黄种人和东亚人种。

所以这个地方现在才是全亚洲的短跑运动员想来进修的地方。甚至超过了以往一直想要去的米国各地训练基地。

这一组因为没有别的什么对手,吴智强其实就是眼下的第2名,毕竟在上一世,整个传统系的最强者徐军,那也不过就是刚刚打开10秒30。

其余前五也不过是~。

从这个大环境下再去看吴智强的提高,你就不会觉得慢了。已经是相当的快。

吴志强感觉自己来二沙岛的这一年多时间,正是让自己对于短跑项目发生了翻天覆地的认知变化。

不仅仅是训练技术训练,体系训练科技这些东西。

更重要的是还是……在这里打破了他之前的短跑认知。

让他对于短跑的认识更加的深层次。

对比原本时间线上的他,一直蹉跎到了2016年,也不过最好成绩才10秒40+。

是的,就是这个成绩。

一点都不多,一点都不少。

说他一句大器晚成真没有问题。

不过这里不会。

有天赋的人,前面没有跑好,其实更多的问题并不是单纯的积累,反倒是因为走错路,试错成本受伤,以及训练体系和理念的不合适……这些才是大头。

尤其是在国内的训练环境里。

只是很多传统系的教练自己不愿意去面对罢了。毕竟对于很多人来说,你让他承认自己的方式不对,训练理念落后,那真是比杀了他还要让他难受。

前期的开发和不科学,也铸就了他的巅峰来得很晚。而且他在国内参加比赛,也算是一个比较倒霉的事情。

不然就他巅峰期几乎无风的pb,放到小本子那边,有很大的可能,冲击10秒大关。

只要你跑大风局跑的足够多。

总有一次碰上状态好的时候。

因此其实,他的硬实力还是很不错的。

这一世好好开发,配合不错的风速,同样有机会开10秒。

不然这么好的场地,科学理念以及营养体系搭,他要是不让自己的成绩比以前提高一些,那怎么都说不过去。

只是最终能提高多少……

那就是师傅带进门,徒弟修行靠个人的事。

但那也是以后,不是现在。

现在在吴智强眼中。

苏神的实力就像是开了挂。

给予他极其强烈的冲击感。

这种冲击感不是你平常在看视频录像能感觉到的。吴志强甚至跑起来都有些“绝望”。

当然绝望的同时。

他也心中再次对于苏神的实力。

有了个全新的评价。

这次是自己亲身体验过的评价。

比看任何的标准答案都要有意义。

“途中跑苏神的速度已经是拉开了所有人,他的速度真是太快了,就像是一头抹香鲸掉进了湖泊中!”

“进入后程这个时候应该要放掉了……”

正说着杨剑微楞。

“苏神……没有放掉?!他依然在继续保持加速?!”

“他这是……”

“没有人给他压力,他已经锁定了第一了,可是他依旧没有放掉这一枪?!”

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