第一九二章 女子丹道（2/4）

《离火归元诀》计有十二层，对应着仙人以下的十二个修炼层次，分别为心火潮生，炼火入体，火蕴五莲，丹中真火……

但在正式修行之前，你还需要先有气感，听好，天命谓之性，率性谓之道，修道谓之教……”

总纲玄奥之极，蕴含天地至理，叶凌霜如痴如醉，可是说到后面的修炼细则时，叶凌霜的脸渐渐红了。

男女因有阴阳之分，故女子丹道与男子丹道有着本质的区别，女子盘腿端坐时右腿在外，左腿在内，此为阴抱阳，然后上身端直，双手指轻点乳间绛宫，舌尖顶住人中人，双目合并，观看鼻梁根。

到这里还没有问题，但在收功时问题来了，需要双手捂在咪咪上，然后以中指，在两个咪咪的周围绕圈，从外侧向内侧旋转，转圈由大到小，36圈之后落在顶顶上，意守绛宫。

按照秦岭的说法，当练出真气时，咪咪会有温热感或胀痛感，再由意视绛宫改为意视咪咪，依然是双手捂住，总之是不停的折腾自己的咪咪。

男子丹法的本质是炼精化气，而女子丹法则是炼经化气，虽一字之差，却是天壤之别，女子炼的是经血，需要斩断赤龙，也即大姨妈，以补肾脏亏损，又因女命在咪咪，故以咪咪为气穴，值得注意的是，女子必须斩断赤龙，才能晋入炼经化气的层次，正式入门。

而斩赤龙即为绝经，这等同于失去了生育能力，实际上秦岭炼精化气，把精元炼化为真气，也没有生育能力，要想生育只有两条途径，一是自废修为，作一个凡人，二是必须通过特定方法持续修炼最少一个月，逆转精经，在男子，是精元重新具有生命力，在女子，则是好久不见的大姨妈又来了。

详尽的介绍了修炼步骤之后，秦岭又道：“叶师妹，你开始吧，有任何问题我给你指出。“